Fachseminar Selbstkontrolle - live Online-Seminar

Buchungsnummer: 21-SK-004 Online

23.09.2021 bis 23.09.2021 in Zoom-Account der PART-Training GmbH

Kosten

€ 192,00 Eine Umsatzsteuerbefreiung nach §4 Nr. 21b UstG liegt vor.Jetzt anmelden

Inhalt

Selbstkontrolle ist eine menschliche Kernkompetenz, die auch im Arbeitsalltag unerlässlich ist. Besonders beim Deeskalieren beruflicher Konflikte ist die Regulation eigenen Ärgers notwendig. Doch dieser und damit zusammenhängende Gedanken, Gefühle, Impulse und Verhaltensweisen lassen sich oft mit reiner Willenskraft nur unzureichend in den Griff bekommen.

In diesem Seminar werden auf der Grundlage des Akzeptanz- und Commitment-Ansatzes (ACT) nach Steven C. Hayes ungewöhnliche Anstöße zum wirksamen Umgang mit dem Thema Selbstkontrolle vorgestellt und praktisch vertieft. Dieses kann dann in der Folge zu verbesserten Selbstkontrollfertigkeiten führen, so dass Sie weniger durch Ärger gesteuert, sondern mehr so handeln, wie es Ihren Werten entspricht.

Methoden

  • Vortrag
  • Akzeptanz- und Achtsamkeitsübungen
  • Selbstreflexion persönlicher Werte
  • Demonstrationen
  • Ableitung konkreter persönlicher Handlungen für den Alltag (Commitment)

Zeitlicher Ablauf

Sie werden ab 8:50 Uhr durch die Referenten in den Raum eingelassen. Die Einweisung in die Funktionen erfolgt anschließend.
09.00 Uhr Beginn
12.30-13.30 Uhr Mittagspause
17.00 Uhr Ende

Es werden 6 Einheiten a 60 Minuten durchgeführt. Nach jeder Einheit findet eine 10-minütige Kurzpause statt.

Zielgruppe

Mitarbeitende und Führungskräfte im Sozial- und Gesundheitswesen, Schule, gewerblicher Unternehmen und der öffentlichen Verwaltung. Das Seminar bietet für PART®-Trainer*innen eine vertiefte Auseinandersetzung zum Thema „Selbstkontrolle“.

Teilnehmeranzahl

Mindestens 12 bis maximal 20 Teilnehmende

Anmeldefrist

Bis 23. August 2021

Veranstaltungsort

Virtueller ZOOM-Schulungsraum der PART-Training GmbH.

Lernatmosphäre

Wir empfehlen einen ruhigen und bestenfalls ungestörten Arbeitsplatz. Sie müssen sich wohlfühlen. Falls einmal die Konzentration nachlässt, haben Sie während des live Online-Seminar die Möglichkeit individuelle Pausen einzulegen und anschließend problemlos in den Schulungsraum zurückzukehren.

Technische Informationen

Zugang

Sie erhalten rechtzeitig vor dem Veranstaltungstermin die Zugangsdaten per Mail.

Audiokommunikation

Für diesen Termin sind Audiokommunikation per Computer oder mobilem Endgerät möglich.

Überprüfen Sie vorab die Funktionalität der Kamera, Mikrofone und Lautsprecher an Ihrem PC oder mobilen Endgerät und stellen Sie die passende Hör- und Sprechlautstärke ein.

Trainer

Adresse

  • Zoom-Account der PART-Training GmbH

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